날씨가 따뜻해지고 꽃이 피기 시작하면 마음은 설레는데,몸은 오히려 축 처지고 졸립고… 심지어 감기 기운도 있는 것 같고요.이럴 때 많은 분들이 '감기인가?', '춘곤증인가?' 고민하게 됩니다.두 증상이 겹치는 시기에 나타나고, 비슷한 증상도 많아 헷갈리기 쉽기 때문이에요.오늘은 봄철 건강관리를 위해 꼭 알아야 할,‘봄 감기와 춘곤증의 차이’와 구분 방법, 각각의 대처법을 알려드릴게요.춘곤증이란?몸이 계절 변화에 적응하지 못해 생기는 ‘일시적 생리현상’춘곤증은 질병이 아닙니다.봄철 일조량 증가, 기온 상승, 생활 리듬의 변화로 인해 몸이 일시적으로 피로하고 무기력해지는 상태를 말해요. 춘곤증 예방 방법 춘곤증 구분 방법 ✅ 춘곤증 주요 증상이유 없이 나른하고 졸림집중력 저하, 의욕 감소소화 불량, 입맛 ..